サイクリング

初めての長距離（100km）を楽に走るために！ 100kmは一つの分岐点になります。100km以上走る場合はライドとよく言われ初心者が中級者になるのも100km以上を走るか走れないかで区分されると思って頂いて良いかと。 　心にゆとり...

初心者は必ず経験をするエネルギー切れを起こさないようにする為のエネルギー補給食の紹介。

春のポカポカ陽気で初サイクリングには最高な天気です。 納車前に安全祈願 まずは自転車の前輪と後輪に安全祈願のお浄めです。お酒をかけて、お塩をふりかけて、最後にお線香を焚いて完了です。 （＊土地柄や家柄など、それぞれの風...